새로운 단어를 배우세요
어휘력을 넓히는 것은 학습의 모든 단계에서 매우 중요합니다. 새로운 단어를 복습하고 기억해 두세요.
Spotter
운동 파트너, 특히 무거운 무게를 들 때 도와주는 사람
Rep
반복 횟수
Set
반복 횟수들의 묶음
Deltoids
삼각근
Lats
광배근
Quads
대퇴사두근
Hamstrings
햄스트링
DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)
지연성 근육통
Gains
근육 증가
Progressive overload
점진적 과부하
원어민이라면 뭐라고 말할까요?
우리 모두 가끔 말문이 막히곤 하죠! 이번 주에 고친 내용을 한번 복습해 보세요.
말한 문장
I want to exercise with you.
교정
I'm down to work out with you.
설명
'I'm down'은 '~할 의향이 있다'라는 뜻으로, 운동 같이 하자는 제안에 더 자연스러운 표현입니다.
말한 문장
Let's go to fitness center.
교정
Let's hit the gym.
설명
'Hit the gym'은 '헬스장에 가다, 운동하러 가다'라는 의미의 일반적인 표현입니다.
말한 문장
I am very sore after workout.
교정
I'm super sore after that workout.
설명
'Super sore'는 '매우 아프다'라는 의미이며, 'after the workout' 보다 'after that workout' 이 더 자연스럽습니다.
영어 금주의 관용구
매주 새로운 관용구 영어를 배워 다음 롤플레이나 실생활에서 사용해 보세요!
"Hit the gym"
의미
헬스장에 가서 운동하다
이 관용구의 기원
운동이 인기를 얻으면서 헬스장에 가는 것을 'hit'이라는 동사로 표현하기 시작했습니다. 'Hit'은 '어떤 장소에 가다'라는 의미를 가질 수 있습니다.
문장 활용 예시
- "Are you free to hit the gym later?"
- "I'm going to hit the gym after work."
5/22/2026 · Speak Lesson