새로운 단어를 배우세요
어휘력을 넓히는 것은 학습의 모든 단계에서 매우 중요합니다. 새로운 단어를 복습하고 기억해 두세요.
heart rate
심박수
exertion
노력, 격렬한 활동
monitor
감시하다, 추적하다
zone
구역, 영역
intensity
강도
원어민이라면 뭐라고 말할까요?
우리 모두 가끔 말문이 막히곤 하죠! 이번 주에 고친 내용을 한번 복습해 보세요.
말한 문장
I am monitoring my heart rate during the exercise.
교정
I'm keeping an eye on my heart rate while I work out.
설명
더 자연스러운 표현은 'keep an eye on'을 사용하는 것입니다. 'while I work out'은 'during the exercise'보다 일상적인 표현입니다.
말한 문장
The exertion level is very high.
교정
I'm really pushing myself.
설명
'Exertion level'은 다소 딱딱한 표현입니다. 'pushing myself'는 현재 얼마나 열심히 운동하고 있는지를 나타내는 더 자연스러운 방법입니다.
영어 금주의 관용구
매주 새로운 관용구 영어를 배워 다음 롤플레이나 실생활에서 사용해 보세요!
"Listen to your body"
의미
몸의 신호에 귀 기울이다. 몸이 보내는 신호(피로, 통증 등)를 무시하지 않고 적절히 휴식을 취하거나 운동 강도를 조절해야 한다는 의미.
이 관용구의 기원
이 표현은 의학 및 스포츠 분야에서 널리 사용됩니다. 몸은 스스로를 보호하기 위해 신호를 보내며, 이러한 신호를 무시하면 부상이나 건강 악화로 이어질 수 있다는 인식에서 비롯되었습니다.
문장 활용 예시
- "I was feeling dizzy during the run, but I pushed through it. I should have listened to my body."
- "If you feel pain, stop immediately and listen to your body."
5/24/2026 · Speak Lesson